Explorer klub, a vasutas világjáróklub
Az adásban az utazásokról beszélgettek a Géptér készítői az Explorer klub vezetőjével. Balog Imrét - a MÁV Zrt. Anyagbeszerzési és készletgazdálkodási igazgatóság logisztikai szakértőjét -, az Explorer klub vezetőjét kérdezték a műsorvezetők. Szó esett a klub történetéről, annak működéséről, továbbá arról, hogy vasutas kollégáink, hogyan és milyen segítséget kaphatnak az Explorer klubtól.
Hogyan induljunk nyaralni?
Ezt az adást a nyaralás alatt előforduló egészségügyi kockázatok áttekintésére szánjuk, bízva abban, hogy a műsorban elhangzó praktikus és hasznos ötletekkel, tanácsokkal még biztonságosabbá válik mindazok pihenése, akik megtehetik, hogy nyári szabadságra menjenek. A podcast vendége Dr. Kabai Anna, a Borsod-Abaúj-Zemplén Vármegyei Központi Kórház és Egyetemi Oktatókórház rezidens csecsemő- és gyermekgyógyásza.
Szabadság alatt hogyan kapcsoljunk ki?
Itt a nyár, a kollégák jelentős hányada szabadságra, pihenésre, nyaralásra készül. A podcastben felvetett kérdések sok kollégát is érintenek: Hogyan kapcsoljuk ki ne csak a szolgálati telefonunkat, de a fejünkben a munkát is? Milyen következménye lehet annak, ha valaki bármilyen ok miatt, nem tudja pihenéssel tölteni a szabadságát? Az erről szóló beszélgetést hallgathatjátok meg a GÉPTÉR 16. adásában.
Művészetterápia a hétköznapokban
A podcast vendégei a művészetterápiás célú felhasználásáról beszélnek. Szó esik arról, hogyan fedezték fel a művészet segítő hatását a terápiákban, illetve arról is, hogy miért lehet érdemes bárkinek kipróbálni ezt a módszertant. A beszélgetésben részt vett Pataki Ágnes, a MÁV Budapesti Pályafenntartási Igazgatóságának technikus gyakornoka, művészetterápiás szakember, valamint Kabai Zoltán, a MÁV-START belső trénere, aki az irodalomterápia minitréningek és a saját költői tapasztalatát osztotta meg.
Lelki egészségnapok 2023
A Lelki egészségnapok (LEN), a MÁV-csoport munkavállalóinak személyes és online térben való részvételével megvalósuló, a munkavállalók önfejlesztését és mentális egészségét támogató háromnapos program, mely 2023. november 14-16. között került megrendezésre. A programfolyamban helyet kaptak plenáris előadások, online és offline tréningek, filmklub és a MÁV TÉKA is megszervezésre kerül. A mostani, némileg soron kívüli podcast adásban Fuchs Adriennel, a MÁV Zrt Kommunikációs igazgatóságának kiemelt szakértőjével, és Kazár Ádámmal, a MÁV Zrt Humánpartner szervezetének szegedi humánpartnerével a szerkesztők azt járták körül, hogy milyen feladatokkal szembesülnek az eseményre való felkészülés során, milyen tapasztalataik voltak a TÁMOGATLAK programjairól és a tavalyi Lelki egészségnapokról milyen élményeket őriznek.
Lelki egészségnapok 2024
2024. november 14-15-16-án megrendezésre került a Támogatlak program keretében a Lelki egészségnapok programsorozat. Ebben a beszélgetésben kulisszatitkokat árulunk el a programsorozat előkészítéséről, elmeséljük, hogyan szerveződnek a méltán népszerű minitréningek, visszatekintünk a Támogatlak program alakulásának időszakára.
Szokások kialakítása, stresszkezelés
Az adás témája a szokások kialakítása, valamint a hatalmas sikernek és érdeklődésnek örvendő stresszkezelés. Az adás vendége Fazekas Kata, a MÁV Zrt. humánpolitikai szakértője, tréner, pszichológus és szervezetfejlesztő.