ELJÖTT AZ IDŐ LETENNI A CIGIT?
MI AZT MONDJUK: EGYÜTT SIKERÜLHET!
Az Egészség program a Vasútegészségügyi Szolgáltatóval és az Országos Korányi Pulmonológiai Intézettel karöltve a dohányzásról való leszokásban támogatja a MÁV-csoport munkavállalóit.
Minden dohányosnak megvan a maga válasza, miért dohányzik. Fiatal korban még talán sikk, nagy közösség építő és megtartó erővel bír, viszont később, az élethelyzetből adódóan is a leszokás többeket foglalkoztat, hiszen nem csak az egészségünk, hanem a pénztárcánk is kárát látja. A sikertelen próbálkozásokat követően azonban sokan elkönyvelik, nem tudnak leszokni.
MILYEN SEGÍTSÉGET BIZTOSÍTUNK?
Itt elméleti és gyakorlati támogatást találhat minden munkatársunk, aki komolyan érdeklődik a téma iránt és elkötelezett a leszokásban:
PODCAST
A Géptér podcast-ban Pataki Erika, leszokástámogató szaktanácsadó az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet Módszertani osztályáról, Dr. Kovács Gábor, tüdőgyógyász a Vasútegészségügyi Kft-től, és Dr. Szabó Mónika, humánpolitikai szakértő a MÁV Pályavasúttól beszélgetett a szerkesztőkkel a dohányzásról való leszokás módszertanáról és tapasztalatairól.
KONZULTÁCIÓ TÜDŐGYÓGYÁSZ SZAKORVOSSAL, ami akár ajándékot érhet!
Azok között a MÁV-csoportos munkavállalók között, akik július 31-éig a dohányzásról való leszokás kapcsán a leszokom@vasuteu.hu e-mail címen keresztül felveszik a kapcsolatot a Vasútegészségügyi Szolgáltató munkatársaival és eddig az időpontig részt is vesznek legalább egy személyes konzultáción egy tüdőgyógyász szakorvossal, MÁV-os ajándékcsomagokat sorsolunk ki. A szakemberek országszerte tájékoztatják az érdeklődőket a dohányzás hatásairól, a leszokás folyamatáról és az igénybe vehető segítségekről.
Az ajándékozási időtartam lezárása után a lehetőség továbbra is elérhető marad.
Itt találod az Adatkezelési tájékoztatót és a Vasútegészségügyi szolgáltató által kisorsolt nyertesnek szóló nyilatkozatot.
TELEFONOS KONZULTÁCIÓK
Hívd fel az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet 06 80 44 20 44 leszokás támogató vonalát, ahol képzett tanácsadók lesznek segítségedre és kísérnek végig ezen a nem könnyű úton!
APPLIKÁCIÓ
Töltsd le a teljesen anonim Gond egy szál se! applikációt, ami támogat az elhatározásodban!
EGÉSZSÉGFEJLESZTÉSI IRODÁK
Segítségért keresd fel az Egészségfejlesztési irodák valamelyikét!
CIKKEK, INFORMÁCIÓK
Olvass és tanulj a dohányzásról való leszokásról, és készülj fel a cigaretta önálló letételére.
TESZTEK
Ha még jobban szeretnéd megismerni a dohányzási szokásaidat, érdemes az alábbi tesztet is kitöltened.
Vagy használhatod az alábbi leszokástámogató segítségeket is.
Sikeres leszokást kívánunk minden érintett munkatársunknak!
