Recept Életmód

Cukormentes nyári receptek

Étkezni sokféleképpen lehet, a mai modern korban az ipari feldolgozású élelmiszerek, a tömegtermelés és a különféle kémiai anyagok, tartósító- és ízfokozó szerek használata változásokat hozott az emberek szervezetében.

Illusztráció

Volánbusz Életmód

Mit szólnak a Volánbusz munkatársai és utasai a járványhelyzet miatt bevezetett új szabályokhoz?

November eleje óta kormányrendelet írja elő, hogy újra kötelező a maszk használata a tömegközlekedésben. Sajnos nincs okunk kételkedni abban, hogy a vírus újra terjed. Az más kérdés, hogy kik azok, akik jelenleg a legveszélyeztetettebbek. Bármit is gondolunk, tény, hogy a vírus újra jelen van az életünkben és ismét irányítja azt. Igen, tele a hócipő és mindenkinek az lenne a legjobb, ha a vírus előtti életünket élhetnénk.

spenót

Életmód

Szereted a spenótot?

Mi az, élénkzöld színű, Popeye vödörszám ette, és gyermek-felnőtt többnyire fintorog tőle? Bizony, ez a spenót.

torna

gyakorlatoktorna Életmód

KIS BEFEKTETÉS, NAGY EREDMÉNYEK

7 + 2 gyakorlat, ha nincs időnk rendesen sportolni

kirándulás

Explorer Klub Életmód

Explorer Klub

Járd az utad velünk!

Diétázzunk

Diétás ételek Életmód

DIÉTÁZZUNK!

Az év eleji fogadkozások közt toplistás a fogyókúra. A kérdés idén még aktuálisabb, hiszen a tavalyi karantént és a bezártságban töltött napokat sokan töltötték felesleges nassolással. Cikkünkben felsoroljuk a fogyókúrázás alapszabályait, és megosztunk néhány diétás receptet is.

advent

ünnep Életmód

Különleges Vasutas Adventi Naptár

Készülődjünk együtt a karácsonyra ínycsiklandozó receptekkel, érdekes olvasnivalókkal, ajándék tippekkel és egy közös játékkal!

Kenyér

Kenyér Életmód

Nem megy ki a divatból: a kenyér!

Lehet kovászos vagy kovásztalan; nagy vekni vagy kis cipó; fehér vagy barna; hosszúkás vagy gömbölyded; minden formájában és megjelenésében népszerű már évezredek óta.