salátaEgészség Életmód

Friss zöldségekből salátát!

A piros retek és a friss zöldhagyma biztosan az első olyan tavaszi zöldségünk,  amelyet a legtöbbünk szívesen fogyaszt.

6544545

Életmód

Egy szippantás… a rosszból - Tegyük le – a cigarettát!

A dohányzás több áldozatot szed, mint az alkohol, a kábítószerek, a fertőzések, a tűzesetek és a bűnügyek együttvéve. A sors fintora, hogy ez alól a híres cigarettamárka modelljei sem voltak kivételek, közülük többen is dohányzás okozta betegségekben hunytak el.

464

alkoholÉletmód Életmód

Csak még egy pohárkával… ?!

Vegyük észre és győzzük le – az alkoholizmust!

zztzj

tollaslabdamozgás Életmód

Repül a, repül a… tollaslabda

Tollasozni minden gyerek szeret, hiszen csak egy társ, két ütő és egy labda kell hozzá, a játék pedig viszonylag egyszerű, mégis izgalmas és rendkívül szórakoztató.

jztjhztjh

Őszvitamin Életmód

Élvezzük az őszi hónapokat!

A téli hónapokra ősszel felkészítjük a kamrát, üvegekbe töltjük a nyár, az ősz ízeit, illatait. Ilyenkor már sorakoznak a polcokon ezek a színekkel-zamatokkal teli üvegek, a gondos háziasszony munkáját dicsérve. A télre készülve testünk-lelkünk is igényli a gondoskodást.

6

allergiaNyár Életmód

Nyári kellemetlenségek - allergiák és csípések

Napfény, jó idő és vakáció – erre vártunk már hónapok óta. Csak éppen közben éget, viszket, csíp, szúr, folyik és dugul… Mert ennek az évszaknak is megvannak a maga hátulütői, amik bizony még a legszuperebb nyaralást is megkeseríthetik. A pollenek, a napfény és a rovarok sajnos egyre többeknél váltanak ki allergiás tüneteket.

1

betegségegyesületParkinson Életmód

Ha a kéz megremeg - 15 éve a Parkinson-betegekért

Létezik egy kór, amikor a testünk szép lassan elkezd egyre furcsábban viselkedni. Néha remeg, néha nem érez, máskor nem mozdul. Nem azt teszi, amit mi szeretnénk. Kiszámíthatatlan és sajnos egyre gyakoribb. A Parkinson-kór világszerte a második leggyakoribb idegrendszeri betegség.

lelki egeszseg

Egészségreziliencia Életmód

Hogyan viseljük a mindennapok kihívásait?

Nehéz időket élünk, és sokan elfáradunk a ránk nehezedő nyomástól.

Illusztráció

szabadidő Életmód

Sörturizmus vasúttal

A sört lehet nagy érdeklődéssel, kisebb mennyiségben is fogyasztani, ehhez viszont elengedhetetlen valamilyen szintű hozzáértés a témához. Manapság a végtelennek tűnő kínálat sokak számára rémisztő lehet, ezért nem árt néhány dolgot tisztázni.