Játék és sport: a tollaslabda
Egy játék, amit mindenki szeret – egy sportág, amit mindenki űzhet. A legkisebbek a móka kedvéért, a nagyobbak hobbi-, amatőr és versenyszinten is játszhatják e megunhatatlan ütős sportot.
Most aztán tényleg tavasz! Mi fán terem a színterápia?
Életünket el sem tudjuk képzelni színek nélkül. Vannak kedvenceink, házunk fala, bútoraink, ruháink, autónk jó esetben ízlésünk szerinti. De hogyan hatnak ránk?
1 százalékexploler klubtúrautazás Életmód
Ajánlja fel adója 1%-át az EXPLORER Klubnak!
Az így nyert összeget ingyenes túráikra és az Úton Fesztivál fejlesztésére fordítják majd.
AZ EMBERÉRT Alapítvány a MÁV–Volán-csoport munkavállalóit segíti
Hamarosan a MÁV–Volán-csoport valamennyi rászoruló munkavállalója fordulhat támogatásért a Volánbusz jótékonysági szervezetéhez.
Online Adventi Naptár 2021
A tavalyi évhez hasonlóan idén is adventi naptárral kedveskedünk a MÁV-Volán-csoport munkavállalóinak. Hangolódjunk együtt az ünnepekre versekkel, dekorációs ötletekkel, ünnepi receptekkel, sztárinterjúkkal!
Karácsonyi ajándékötletek Életmód
SZÍVBŐL ADNI - Karácsonyi ajándékötletek
Az adventi időszakban talán az a legszebb, ha a rohanás és a vásárlás helyett inkább együtt van a család; együtt készülődünk, hangolódunk a közelgő karácsonyra. Egyik ilyen nagyszerű és hasznos időtöltés az, ha ajándékokat gyártunk a rokonoknak, barátoknak. Íme néhány ötlet, amit közösen is megvalósíthatunk.
Az ünnepi asztal
Hangulatos fények, csodálatosan feldíszített otthonok, ragyogó karácsonyfa és a mindent átjáró finom süteményillat… Többek között ezek teremtik meg a hamisítatlan karácsonyi hangulatot, amit egy évben csak egyszer élhetünk át, de éppen ettől olyan különleges, meghitt és bensőséges, éppen ezért várjuk oly nagyon, és éppen ettől vált a földkerekség egyik legnagyobb ünnepévé.
Erősítsük immunrendszerünket!
Az egészséges életmódra való átállás – ha folyamatosan szem előtt tartjuk egészségünk megőrzését – egy életre szól. Fontos azonban, hogy mindig figyeljünk a változásokra; a kor előrehaladtával például lassul az anyagcsere, a szervezet kevésbé terhelhető; de ugyanígy fontos az évszakok változása is, hiszen más testünk tápanyagigénye télen, mint nyáron