öngondoskodásTámogatlakszeged Támogatlak
Az öngondoskodás jelentősége a mindennapokban
Hogyan tudsz öngondoskodóvá válni?
Hogyan maradhat „belőlünk” a nap végén is?
A modern munkavállalói lét egyik legnagyobb kihívása nem az időhiány...
Öngondoskodás kihívás – Stresszkezelés én-idővel
Kezdd tudatosabban a 2026-ot! Örömmel meghívunk a TÁMOGATLAK PROGRAM következő továbbfejlesztett programjára, amelynek fő témája az öngondoskodás.
Támogatlakúj évúj célok Támogatlak
Új év, új szokások
Hogyan támogathatjuk lelki egészségünket ebben az időszakban?
Karácsonylelki békeegyensúly Támogatlak
Karácsony és lelki egyensúly
Hogyan maradjunk békések az ünnepek alatt?
Munkahelyi füstjelző
– Miért alakul ki a kiégés, és hogyan lehet megelőzni?
Támogatlakszegedvidék Támogatlak
Lelki Egészségnapok – Szegeden
A rendezvény először valósult meg vidéken, és egy új programelemmel is kiegészült
Miért fontos a mentális egészségünk, és mit tehetünk érte?
A mentális egészség az emberi jóllét alapja, ezért folyamatosan figyelnünk kell önmagunkra
