Elősegíthetjük a pihentető alvást
Szánjunk kellő időt és figyelmet a jó alvásra, ezt a szervezet meghálálja.
Komfortosabbá teszi életünket az olvasás
Az olvasás nemcsak szellemi képességeinket fejleszti, de a mindennapjaink is kellemesebben telhetnek.
Felfrissülést jelent az erdőfürdő
Erősen él bennünk a természet gyógyító ereje, már a színek is nyugtatóan hatnak ránk.
Támadnak online a csalók, de van segítség!
A virtuális térben sem tétlenkednek a csalók, de egy kis odafigyeléssel megvédhetjük magunkat.
A legnagyobb bajban is van segítség!
Mindenki aki bajba került, bizalommal fordulhat az Áldozatsegítő Központhoz.
Jól pihensz? – A megfelelő regenerálódás nyomában
Gyakran kimerültnek érzed magad? Szánsz időt arra, hogy pihenj, de mégsem tudsz megfelelően feltöltődni?
Támogatlakstresszstresszkezelés Támogatlak
Stresszkezelés gondolat-átkeretezéssel
A stressz többé-kevésbé mindannyiunk életében jelen van
Út az elégedett élethez
A pozitív élmények átéléséhez tehetünk és értékelhetünk olyan apróságokat, amelyektől összességében elégedettek lehetünk.