Út az elégedett élethez
A pozitív élmények átéléséhez tehetünk és értékelhetünk olyan apróságokat, amelyektől összességében elégedettek lehetünk.
Művészetterápiával a lelki egészségért
A Támogatlak program márciusi minitréningjeinek témájául a művészetterápiát, azon belül is az irodalomterápiát, mint segítő eszközt választottuk.
F.I.L.É. technika: segítség a stresszkezelésben
A Támogatlak program minitréningjének résztvevői a stresszkezelés hatékony megoldásaival ismerkedhettek meg. A visszajelzések alapján hasznos volt foglalkozni a stresszkeltő helyzetekkel és az azokra adott eltérő válaszokkal. Jelen cikkünkben szeretnénk összefoglalni a technikát azoknak is, akik nem tudtak részt venni a tréningen.
A kalandokra vágyó gyermekek meséi
Ebben a bejegyzésben 5-9 éves gyerekeknek szóló kalandos történetek köteteit gyűjtöttem össze. Hazai és külföldi szerzők meséit, melyeket mi nagyon szeretünk, amiket újra és újra előveszünk.
Bóbita, Bóbita táncol… Versek gyerekeknek
A versek és mondókák tanulása, felmondása fejleszti a ritmusérzéket, a szókincset, de nem csupán nyelvi fejlesztés: az érzelmi kapcsolatokra is nagyon jó hatással van.
Szaktudás, műveltség, kompetencia
Mi az, ami több mint egy átlagos tudás? Miért is keres, kutat és feltalál valaki? Miben különböztethető meg az átlagos tudás a kiemelkedőtől? Valójában milyen tudásra van szükség napjainkban? Ezekhez hasonló kérdésekre keressük a választ ebben az írásban
Miért fontos mindenkinek ismernie az Internet Hotline szolgáltatását?
Az online tér veszélyei nap mint nap új kihívások elé állítják a gyermekvédelmi és jogi szakembereket. Az Internet Hotline immár közel másfél évtizede biztosít jogi és technikai támogatást mindazoknak, akik jogsértőnek vagy a kiskorúak fejlődésére károsnak vélt tartalmakat szeretnének bejelenteni.
Támogatlakminitréningszemélyiségfejlesztés Támogatlak
Novemberben folytatódik a Személyes hatékonyság, önismeret - online minitréning sorozat
Szeretnéd jobban megismerni képességeidet, személyes hatékonyságod, amely által egy kicsit közelebb kerülhetsz önmagadhoz? Szívesen kapnál visszajelzést másoktól, önismereti gyakorlatokon keresztül feltérképezve saját működésed?
Kaland, most nem a filmvásznon
„Félreértések elkerülése végett: egy pillanatig sem hittem, hogy valami szellemjelenéssel van dolgom. Tény ugyan, hogy az angol kastélyok hemzsegnek a kísértetektől, de csak a bennszülöttek látják őket. Pesti ember még soha.”