Támogatlakvalentin napkapcsolat Támogatlak
Egészséges kötődés és a magány érzésének kezelése
A Valentin-nap sokak számára a szerelem és a szeretet ünnepe, másokban azonban a hiányérzetet vagy az önkritikus gondolatokat erősítheti fel
Támogatlakidőperspektíva Támogatlak
Időperspektíva
Hogyan viszonyulunk az időhöz? Miként tekintünk a múltunkra, a jelenünkre és a jövőnkre?
öngondoskodásTámogatlakszeged Támogatlak
Az öngondoskodás jelentősége a mindennapokban
Hogyan tudsz öngondoskodóvá válni?
Hogyan maradhat „belőlünk” a nap végén is?
A modern munkavállalói lét egyik legnagyobb kihívása nem az időhiány...
Támogatlakúj évúj célok Támogatlak
Új év, új szokások
Hogyan támogathatjuk lelki egészségünket ebben az időszakban?
Támogatlakszegedvidék Támogatlak
Lelki Egészségnapok – Szegeden
A rendezvény először valósult meg vidéken, és egy új programelemmel is kiegészült
Támogatlakgroundinggyakorlat Támogatlak
Grounding, azaz a földelés – hogyan alkalmazhatod?
Ismerd meg a gyógyító állapotot, amelyet az emberi agy természetes módon is elérhet, például hosszan tartó meditáció során
